Свобода во Христе - христианский проект

Четверг, 13 июня 2024
ЦЕЛЕБНАЯ ВОДА В ВАШЕМ ДОМЕ PDF Печать Email

В Библии ("Вторая книга Царств") рассказывается о прокаженном сирийском военачальнике, который пришел к пророку Елисею за исцелением. Он ожидал, что Елисей совершит чудо, а Елисей вместо этого велел ему пойти к реке Иордан и семь раз окунуться в его воды. Этот рецепт показался гордому военачальнику слишком простым, но после некоторых колебаний он согласился, и полностью исцелился.

Это одно из первых письменных свидетельств о применении "гидротерапии". Хотя в данном случае, наряду с физическими свойстваии воды, имеет немаловажное значение элемент веры, наше внимание привлекает тот факт, что вода обладает целебными свойствами.

Как и сирийский военачальник, современная медицинская наука долго сопротивлялась использованию при лечении болезней простой воды. Уж слишком это просто с точки зрения науки. Потребовалась сестра Кинни, чтобы показать, что можно сделать с помощью воды при полиомиелите. Современная медицина забыла о Джоне Гарвее Келлоге и о санатории в Батл-Крике.

Но простое еще не означает неэффективное. Это не означает также, что оно обязательно устарело. Давайте посмотрим на водные процедуры, которые сто лет назад использовал в Батл-Крике доктор Келлог. Они эффективны и сегодня. Одна из них - горячая ножная ванна.

ГОРЯЧИЕ НОЖНЫЕ ВАННЫ

Это простое средство можно использовать для снятия застойных явлений и нарушения кровообращения при простуде, бронхите и пневмонии. В сочетании с горячей ручной ванной (кисти рук в горячей воде) ножная ванна может снять головные боли при мигрени. Она также хорошо помогает при лечении заболеваний, связанных со спазмом сосудов.

Необходимое оснащение:

ведро на 8-10 литров или глубокий таз,

обычная или банная простыня,

махровое полотенце,

пузырь со льдом,

сосуд с горячей водой, например, чайник,

спирт для растирки,

термометр.

1. Пациент должен сидеть на стуле или лежать в постели. Накройте его простыней или легким одеялом.

2. Налейте в ведро теплой воды. Температура воды Должна поддерживаться на уровне 40 градусов. Используйте термометр, если он есть, или же пробуйте температуру воды локтем, так чтобы было не очень горячо.

3. Помогите пациенту поставить ноги в горячую воду. Приложите к голове и шее холодный компресс или пузырь со льдом.

4. Время от времени добавляйте горячей воды, повышая ее температуру, но ни в коем случае не превышайте 45 градусов.

5. Проверьте, появилась ли у пациента испарина. Время от времени меняйте компресс на голове и шее, чтобы он не согревался.

6. Продолжительность процедуры от 10 до 20 минут. По окончании облейте ноги холодной водой и быстро разотрите махровым полотенцем.

7. Протрите тело спиртом. По окончании убедитесь, что тело и ноги сухи.

8. Уложите пациента на час или два в постель. Если эта процедура проводится вечером, пациент может остаться в постели на всю ночь.

ВНИМАНИЕ! Процедуру нельзя применять при заболеваниях периферических сосудов и при диабете, если это специально не назначено врачом. Не следует применять горячую ножную ванну и при отморожении.

ПАРОВАЯ ИНГАЛЯЦИЯ

Эта процедура отлично себя зарекомендовала при ларингите, синусите, бронхите и даже пневмонии. Паровые ингаляции обеспечивают поступление в дыхательные пути теплого влажного воздуха, который действует как растворитель скопившейся мокроты. Слизь разжижается и легко удаляется с помощью ресничек мерцательного эпителия - волосовидных тканевых структур, выстилающих слизистые оболочки бронхиального дерева.

Необходимое оснащение:

Паровой ингалятор. Строго следуйте прилагаемой к нему инструкции. В качестве ингалятора можно использовать чайник, нагрев в нем воду до кипения. Из плотной бумаги сделайте воронку, так чтобы можно было направить пар из чайника в нос и рот. Если хотите, можно капнуть на кусок ваты несколько капель эвкалиптового или хвойного масла или настойки бензойной смолы и опустить его в воду. Но это не обязательно. Основную пользу приносит пар.

1. Заверните пациента в простыню или теплое одеяло.

2. Продолжительность ингаляции 15-20 минут. Ее можно повторять несколько раз в день - по мере необходимости.

3. Если пациенту слишком жарко и он потеет, закончите процедуру нейтральным душем.

ГОРЯЧИЕ ПРИПАРКИ

Припарки - это лечение с помощью влаги и тепла; осуществляется оно путем наложения на тело нагретой водою или паром ткани. Припарки обеспечивают необыкновенно высокую концентрацию тепла. Этот вид тепла очень хорошо проникает через кожу к мышцам. В дополнение к местному воз-. действию тепла осуществляется и рефлекторное воздействие, . которое вызывает усиленный приток крови к более глубоким тканям и органам.

Этот вид лечения особенно эффективен при хронических артритах, растяжении мышц, невралгии и других воспалительных заболеваниях. Можно использовать при лечении воспаления легких, бронхита, гриппа и других простудных заболеваний.

Необходимое оснащение:

Источники пара, например, чайник с кипящей водой. Пять или более салфеток для припарок, предпочтительно из шерсти. На салфетки для припарок можно разрезать шерстяное одеяло. Размер салфеток 60х60 или 75х75 см.

Два махровых полотенца, банная простыня, кувшин с холодной водой, спирт для растирания.

1. Возьмите две или три салфетки и сложите каждую по длине втрое.

2. Повесьте их над паром или окуните в кипящую воду.

3. Возьмите одну из них и отожмите так, чтобы с нее не капало. Она образует сердцевину, которую затем помещают в центр расстеленной сухой салфетки для припарок. Заверните сложенную влажную салфетку в сухую. Сложенные таким образом мокрая и сухая салфетки и образуют "припарку".

4. Убедитесь, что участок кожи, который подлежит лечению, покрыт сухим махровым полотенцем.

5. Положите припарку на место, которое вы собираетесь лечить.

6. Другое махровое полотенце можно положить поверх припарки, чтобы не допустить ее быстрого охлаждения.

7. Как только припарка охлаждается на несколько градусов (через 5-10 минут), снимите ее и положите свежую, горячую. Повторите три или четыре раза.

8. Положите на лоб холодный компресс, как только пациент полностью согреется. Меняйте компресс по мере нагревания.

9. Каждую процедуру заканчивайте растиранием холодной рукавицей того участка, который вы лечили.

10. Затем растирайте конечности холодной рукавицей.

11. При любой процедуре важно помнить, что ноги обязательно должны находиться в тепле.

ПУЗЫРЬ СО ЛЬДОМ

Пузыри со льдом используются на локализованных участках, например, на суставах и группах мышц. Они помогают снять боль и предупредить отек при ушибах. Пузырь со льдом локализует кровоизлияния, не допуская распространения крови из поврежденных вен и малых артерий. Использование холода замедляет местный обмен веществ в тканях, так что кровоток получает больше времени на обеспечение места поражения лекарственными веществами.

Пузырь со льдом эффективен при лечении воспалительных заболеваний суставов, таких, как ревматоидный или острый инфекционный артрит. Это самое лучшее средство при растяжении связок, ушибах и повреждениях мягких тканей. Он обычно является наиболее эффективным средством для облегчения болей при остром бурейте.

Необходимое оснащение:

два махровых, полотенца,

кусок, фланели размером приблизительно 30х30 см, полиэтиленовый мешок средних размеров или, если имеется, компрессная бумага, измельченный лед.

1. Положите измельченный лед в пластмассовую или резиновую емкость, удалите воздух и плотно закупорьте.

2. Покройте фланелью участок тела, подвергающийся лечению.

3. Положите пузырь со льдом на участок тела, покрытый

фланелью.

4. Продолжительность процедуры около 30 минут. ВНИМАНИЕ! Не прикладывайте лед на одно и то же место более, чем на 30-40 минут. Если боль усиливается, снимите пузырь со льдом на некоторое время.

СОГРЕВАЮЩИЙ КОМПРЕСС

Согревающий компресс в корне отличается от других видов лечения теплом. При согревающем компрессе к телу не прикладывается тепло. Напротив, здесь применяется холодная вода, которая заставляет организм реагировать на это более интенсивным притоком крови к тому месту, где приложен компресс. Благодаря повышению температуры этого участка лечебные компоненты через кровоток концентрируются в месте поражения.

Процедура оказывает отличное воздействие при ангине, фарингите, тонзиллите, отите.

Когда согревающий компресс ставится на всю поверхность тела, он называется влажным обтиранием, которое будет описано отдельно.

Необходимое оснащение:

двухслойная полоса из хлопчатобумажной ткани шириной около 10 см и такой, длины, чтобы ее можно было дважды обернуть вокруг шеи,

кусок фланели шириной 10 см и достаточно длинный, чтобы его можно было два раза обернуть вокруг шеи.

1. Окуните хлопчатобумажную ткань в холодную воду и отожмите насухо.

2. Расправьте ее на плоской поверхности и затем дважды оберните вокруг шеи.

3. Наложите один слой изолирующего материала (полиэтилен или компрессная бумага) поверх влажной ткани.

4. Дважды оберните шею двумя слоями сухой фланели.

5. Заколите плотно, но не слишком туго.

6. Оставьте компресс на всю ночь и снимите его утром.

7. Ополосните кожу на шее прохладной водой. Вытрите насухо.

СИДЯЧАЯ ВАННА

Сидячая ванна применяется при лечении различных заболеваний, например, спазмов матки, перинеальных абсцессов, запоров, колик и болей в мочеточниках, камней в почках, задержки мочи, воспаления предстательной железы и других воспалительных процессов.

Сидячая ванна - одна из старых и ценных водных процедур. Попросту это значит принимать ванну в сидячем положении так, чтобы было возможно воздействие горячей или холодной воды на нижнюю часть туловища. Во всех водолечебницах есть специально спроектированные емкости для приема сидячих ванн. В домашних условиях можно поставить на прочную скамейку или низкий стул детскую ванночку, так чтобы пациент мог сесть в воду и опустить ноги в высокое ведро, стоящее на полу. Во время этой процедуры к голове и шее следует приложить пузырь со льдом или салфетку, смоченную холодной водой. Достигаемый результат в значительной степени зависит от температуры воды.

ХОЛОДНЫЕ ВАННЫ способствуют сужению кровеносных сосудов, идущих к матке, яичникам, предстательной железе, толстой кишке, мочеточникам и мочевому пузырю. КОНТРАСТНЫЕ ВАННЫ усиливают приток крови к этим органам. ГОРЯЧИЕ ВАННЫ облегчают боли и усиливают кровообращение. НЕЙТРАЛЬНЫЕ ВАННЫ снимают напряжение и действуют успокаивающе.

Температура воды и длительность процедуры должны быть следующими.

1. Холодная сидячая ванна: 15-24 градуса; 3-5 минут; ножная ванна: 40-44 градуса.

2. Очень горячая сидячая ванна: 40-45 градусов; 3-5 минут; ножная ванна: 44-45 градусов.

3. Контрастная ванна: горячая - 40-45 градусов; 2-3 минуты; холодная - 15-20 секунд (повторить несколько раз); ножная ванна: 15-20 минут.

Необходимое оснащение:

одна или две детские ванночки, высокое ведро, прочный низкий стул, полотенца, лед.

1. Налейте в одну из ванн количество воды, достаточное для того, чтобы она скрывала бедра и доходила до живота.

2. Ножная ванна должна быть на несколько градусов горячее, чем сидячая.

3. Поставьте на голову и шею холодный компресс.

4. При контрастной ванне две ванночки ускорят процедуру и сделают ее более удобной.

5. Заканчивайте процедуру холодным душем или обливанием бедер холодной водой. Тщательно вытритесь и ложитесь в постель, а если процедура проводится в дневное время, хорошо отдохните.

КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

Если вам нужно взбодриться даже после хорошего сна, не полагайтесь на кофе или другие стимуляторы. Попробуйте контрастный душ. Я не знаю другого белее эффективного средства. Кроме того, в противоположность стимулирующим препаратам, контрастный душ не берету организма энергию взаймы. После такого душа не наступает реакция "спада", как это обычно бывает после приема таблеток.

Необходимое оснащение:

душ, большое махровое полотенце.

1. Начните с теплого душа и повышайте его температуру, пока можете терпеть.

2. Быстро переключите кран на холодную воду и оставьте так на 15-30 секунд или до тех пор, как вы начнете покрываться "гусиной кожей" .

3. Переключите кран назад, на горячую воду, еще на минуту, а затем опять на 30 секунд на холодную. Закончите процедуру нейтральным душем.

Ускоряя работу вашего сердца и увеличивая выброс крови, контрастный душ стимулирует кровообращение. Увеличивая глубину вдоха, а также емкость легких, душ улучшает функцию дыхания. Доказано, что контрастный душ увеличивает количество белых кровяных клеток в крови, улучшая таким образом деятельность иммунной системы. Человек становится менее подверженным простуде и другим инфекциям.

ВНИМАНИЕ! Эту процедуру не следует применять при сердечных заболеваниях, высоком кровяном давлении, при заболеваниях печени и почек. Проконсультируйтесь с вашим врачом.

РАСТИРАНИЕ ХОЛОДНОЙ РУКАВИЦЕЙ

Растирание холодной рукавицей сходно с контрастным душем, но оказывает более резкое стимулирующее действие. Как и контрастный душ, она придает бодрость, стимулирует деятельность сердца и кровообращение, укрепляет иммунную систему. Наибольшего эффекта можно достигнуть, сочетая эту процедуру с горячими припарками.

Необходимое оснащение:

емкость с холодной водой, желательно ледяной, махровое полотенце,

две рукавицы из полотенечного материала (вы можете просто обернуть руку небольшим полотенцем).

1. Погрузите рукавицу в холодную воду и отожмите.

2. Начинайте растирание с руки: кисть, предплечье, плечо. Растирайте энергично, пока не покраснеет кожа.

3. Прежде чем продолжать делать то же самое с другой рукой, вытрите насухо первую.

4. Чаще окунайте рукавицы в холодную воду, чтобы они не согревались.

5. Разотрите грудь и спину.

6. Перед тем, как растирать шею и лицо, вытритесь насухо.

7. Разотрите голени и бедра.

. Всю процедуру можно выполнить менее чем за 10 минут. Убедитесь, что пациент согрелся после процедуры.

ВОДА - ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА

В местечке Бат, что в Англии, сохранились римские купальни. При раскопках вокруг этих купален до сих пор находят древние римские монеты. Если вам не удастся найти их, вы всегда можете купить динарий или два в близлежащей лавке. Настоящим вознаграждением за посещение этих мест - как и при посещении любых природных горячих минеральных источников - является возможность расслабиться.

Но для этого вам нет нужды ехать в Англию или к горячим источникам в Арканзасе. Вы можете снять бессонницу, раздражительность, укрепить расшатанные нервы и в домашних условиях.

Ниже приводится несколько практических советов по использованию воды для снятия стресса.

НЕЙТРАЛЬНАЯ ВАННА

Это очень простой способ снятия стресса и эмоционального напряжения. Ванна расслабляет, нормализует сон. Очень эффективна при гипертонии.

Необходимое оснащение:

большая ванна, махровое полотенце, резиновая подушка.

1. Наполните ванну до половины водой, нагретой до температуры 35-36 градусов. Вода не должна быть теплее тела.

2. Заберитесь в ванну. Постарайтесь, чтобы все ваше тело, за исключением головы, оказалось под водой.

3. Подложите под голову резиновую подушку или сложенное полотенце. Это будет способствовать расслаблению.

4. Чтобы поддерживать постоянную температуру ванны, покройте ее сверху полиэтиленовой пленкой или простыней.

5. Если вы остаетесь в ванне более 15 минут, добавьте теплой воды для поддержания постоянной температуры.

6. Оставайтесь в воде столько, сколько пожелаете, следите, однако, за тем, чтобы не уснуть.

7. Перед тем, как выйти из ванны, понизьте температуру воды на два градуса.

8. Осторожно, но тщательно вытритесь.

9. Лягте в постель, по крайней мере, на полчаса или на всю ночь, если процедуру вы делали вечером.

РАСТИРАНИЕ ГОРЯЧЕЙ РУКАВИЦЕЙ

Первоначальная кратковременная реакция от растирания горячей рукавицей - возбуждение. Но общий и более долговременный эффект - это расслабление мышц и снятие нервного напряжения. Благодаря испарению, эта процедура полезна при ознобе, особенно когда кожа холодная и посинела.

Процедура выполняется точно так же, как при растирании холодной рукавицей. Разница только в температуре воды. Вместо ледяной воды используется горячая (400).

Если вы взвинчены, возбуждены и не можете уснуть, разотритесь горячей рукавицей. Вы не поверите, какое расслабляющее действие это окажет.

ОБЕРТЫВАНИЕ МОКРОЙ ПРОСТЫНЕЙ

Обертывание мокрой простыней является одним из самых сильных успокаивающих средств. Оно особенно эффективно при состоянии резкого возбуждения, даже при белой горячке у алкоголиков. Но для того, чтобы пользоваться этим полезным средством, не обязательно быть алкоголиком. Оно успокоит и расслабит, когда вы находитесь в состоянии стресса; оно поможет уснуть, если у вас бессонница.

Обертывание мокрой простыней - это согревающий компресс, который накладывается на всю поверхность тела. Процедура дает различные результаты в зависимости от времени ее окончания.

Выделяют три стадии в процессе процедуры. Каждую из них можно регулировать.

Первая стадия вызывает ОХЛАЖДЕНИЕ за счет испарения. На этой стадии можно снять нервное возбуждение, снизить температуру.

Вторая стадия - НЕЙТРАЛЬНАЯ. На этой стадии вы получаете помощь при бессоннице, беспокойстве, маниакальном и бредовом состоянии.

Третья стадия вызывает ПРОГРЕВАНИЕ и потение. Она полезна при лечении алкоголизма, никотинового отравления, хронического нефрита и подагры. Она помогает также при лечении детей от бронхита, общей простуды и гриппа.

При проведении данной процедуры вам потребуется посторонняя помощь, потому что для получения наилучших результатов необходимо выполнение некоторых манипуляций. Лучше всего

не пытаться проделать все самим. Эта процедура предполагает обертывание всего тела несколькими слоями простыней и одеял.

Необходимое оснащение:

кровать или процедурный стол, два одеяла, простыня, полотенце.

1. Расстелите вдоль кровати или процедурного стола два одеяла. Сначала одеяло, сложенное вдвое, затем развернутое.

2. Расстелите поверх второго одеяла сухую простыню.

3. Сложите простыню по длине, завернув ее края до середины. Продолжайте складывать ее таким образом еще и еще, пока не получится полоса шириной около 20 см. Затем полученную полосу сложите дважды поперек, завертывая ее концы к середине. Теперь у вас простыня, с которой легко справиться.

4. Опустите сложенную простыню в холодную воду и хорошо отожмите.

5. Разверните намоченную простыню и разложите поверх одеяла.

6. Перед обертыванием тело пациента должно быть теплым. До начала процедуры, если необходимо, можно принять теплый душ.

7. Помогите пациенту лечь на спину на холодную влажную простыню так, чтобы его плечи находились на 10 см ниже верхнего края простыни.

8. Попросите пациента поднять обе руки. Заверните одну сторону простыни вокруг туловища, натягивая ее до тех пор, пока она не будет плотно облегать кожу. Подоткните край простыни под другой бок пациента. Нижнюю часть простыни оберните вокруг ноги.

9. Попросите пациента опустить руки. Оберните другую сторону простыни вокруг туловища и подоткните ее возле шеи и плеч.

10. Оберните пациента верхним одеялом аналогичным образом, следя за тем, чтобы ни один участок влажной простыни не оставался снаружи. При желании можно воспользоваться дополнительным одеялом.

11. Процедура может быть прервана на любой стадии - в зависимости от терапевтических целей. Для этого надо развернуть одеяло и простыню, обтереть пациента губкой с теплой водой и насухо вытереть.

12. Прекратите процедуру, если пациент не может согреться в течение 5-10 минут.

По необходимости проведите любую согревающую процедуру.

Приблизительно минут через пять на лбу и лице пациента выступит пот. В это время можно снять дополнительное одеяло и открыть область шеи, чтобы дать доступ воздуху.

В течение процедуры пациент может заснуть. Можно оставить его завернутым в мокрую простыню на несколько часов. Продолжайте наблюдать за пациентом и время от времени измеряйте у него температуру. Если она поднимется выше 38 градусов, прервите процедуру, обмойте пациента губкой в нейтральной ванне или под душем и уложите в сухую постель.

Что вы можете сделать?

1. Перечитайте эту главу еще раз, потому что в ней описано, что можно сделать для лечения многих распространенных, заболеваний в домашних условиях.

2. Гидротерапия - это то, что вы можете сделать для себя сами, но не пытайтесь лечить с помощью воды все болезни. Жизнь не так проста, и самолечение иногда может принести большой вред. Консультируйтесь с врачом. С другой стороны, не бегите к врачу с каждым синяком или насморком. Руководствуясь советами, данными в этой главе, вы можете в ожидании назначения врача уверенно и с пользой применять некоторые из описанных процедур.

3. Этой главой можно пользоваться в качестве справочного пособия. Если вы будете помнить о данных здесь ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯХ, вы сможете сделать для своего здоровья и здоровья своей семьи очень многое.