Свобода во Христе - христианский проект

Пятница, 29 марта 2024
Главная Программы служения людям О здоровье Мы знакомим Вас с системой природного оздоровления
Мы знакомим Вас с системой природного оздоровления PDF Печать Email

ДЕТКА

Мы знакомим Вас с системой природного оздоровления П. К. Иванова. Ниже приведены советы учителя Иванова всем людям Земли, которые, надеемся, будут полезны и Вам.

Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье:

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, реке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой - на снег хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни воздух через рот несколько раз и мысленно попроси себе и всем людям здоровья.

3. Не потребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды - с

пятницы 18-20 часов до воскресения 12 часов. Это твои заслуги и покой.

Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки. 5 В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз

подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После

этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего, привыкни к этому - это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - здоровайся со всеми;

8. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью, отзовись на его нужду с душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу МИРА!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10 Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо, но самое главное -ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

Я прошу, я умоляю всех людей - становись и занимай свое место в природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе было

легко

Учитель Иванов Порфирий Корнеевич

Анкета алкогольная

1. Псевдоним, имя, отчество, дата рождения, семейное положение, состав        семьи, образование, специальность, другие сведения, которые могут помочь в работе.

2. От какой привычки Вы приняли решение избавиться? Была ли эта привычка у Ваших

ближайших родственников?

3. В каком возрасте Вы впервые попробовали спиртное? Как Вы относились в то время к

этому занятию? Как относитесь сейчас?

4. Ваши обычные дозы употребления спиртного в возрасте: до 16 лет: до 21 года: до 30 лет: в настоящее время?

5. Возраст, когда появилась привычка употреблять спиртное?

6. Ваше отношение к людям, употребляющим спиртное?

7. Ваше отношение к трезвенникам?

8. Ваше понимание терминов "культурно пьющий", "умеренно пьющий", пьяница, алкоголик,

трезвенник, "сухой закон", оценка "сухого закона".

8. Как часто Вы употребляете спиртное: ежедневно, несколько раз в неделю, несколько раз в

месяц?

10. Как Вы себя чувствуете и как себя ведете, если хотелось вылить, но не удалось?

11. Особенности употребления спиртного: предпочитаемые изделия ,  обычные дозы, компании, самочувствие до, во время и после поглощения спиртного

12. Каков промежуток времени между запоями? Длительность запоев. Самочувствие во время запоев Опишите подробно свой наиболее сильный запой.

13. Употребление одеколона, лосьена, политуры и т.п. Причины приема этих жидкостей, дозы и пр.

14.Заболевания и расстройства, приобретенные вследствие употребления спиртного

(раздражительность, цирроз, алкогольная импотенция, гастрит, полиневрит, панкреатит,

стенокардия, ишемическая болезнь сердца).

15 Основные заболевания, перенесенные в прошлом, в том числе травмы. Хронические

заболевания в настоящее время.

16. Лечебные учереждения, в которых состояли или состоите на учете. 17 Лекарства, которые принимаете в настоящее время. Цель их употребления и лечебный

эффект?

18. Лечение от алкоголизма (время, продолжительность, способы лечения, результаты)

19. Как Вы сейчас относитесь к виду и запаху спиртного? 20. Как Вы ведете себя при опьянении: на улице, на работе, дома? 21.Что конкретно получили Вы отрицательного от употребления спиртного? 22.Что конкретно отрицательного получили Ваши родные и близкие в результате Вашего алкоголепития?

23 Что конкретно получили Вы хорошего от употребления спиртного?

24 Что хорошего получили Ваши родные, близкие, коллектив, в котором Вы трудитесь, и общество в целом в результате Вашего алкоголепития?

25. Пытались ли Вы самостоятельно отказаться от употребления спиртного? Каковы причины неудач?

26. Что Вы будете делать, если откажетесь от спиртного? Почему Вы приняли решение вести трезвый образ жизни?

27. Почему Вы обратились за помощью именно к нам и что именно Вы хотели бы получить от нас?

28. Болезни, от которых Вы хотите избавиться?

29. Вредные привычки, от которых Вы хотите избавиться?

30. Как Вы намерены относиться к спиртному в течение ближайшего года?

Н.А.Семенова Гигиена питания и гигиена организма

В силу сложившихся обстоятельств последние восемь лет мне пришлось заниматься системой лечебного питания. Тогда это был вопрос моей жизни. Теперь я, что называется, выкарабкалась, я избавилась от всех болезней разом и хочу рассказать о своем опыте людям.

Я ничего не изобрела сама, все подучилось словно само собой. Как инженера-технолога пищевой промышленности меня поразили слова Гиппократа: "Человек рождается здоровым, все болезни приходят к нему через рот с продуктами питания". Прочла его работу "Гигиена". Далее - "Трактат по гигиене" Авиценны, потом работы доктора Шелтона... И, знаете, всюду, через каждый  труд, как оказалось, красной нитью проходит одна и та же идея:

разные продукты могут мешать друг другу усваиваться. Продукты белкового характера (мясо, рыба, яйца, грибы...) вызывают в желудочно-кишечном тракте выделения кислого характера, а продукты, содержащие углеводы (хлеб, картофель, крупы...), - щелочного характера. Если все это съесть вместе, то большая часть выделяемых пищеварительных соков нейтрализуются в желудке.

Пo этой причине два часа должны быть минимальным сроком, отделяющим углеводный стол от белкового и наоборот. Желудок, в оптимальном режиме производящей   первичную   щелочно-ферментативную   или   кислотную обработку продуктов, за эти два часа справится со своей работой, и самочувствие подтвердит это.

Третью группу составляют растительные продукты. Они несут в себе питательные вещества и ферменты для их расщепления. Это зелень, фрукты, сухофрукты, ягоды, свежие соки, арбузы и т. д. - все, что не подвергалось тепловой обработке. Эти продукты помогают нам усваивать как белки, так и углеводы.

Особое место на нашем столе занимает дыня. Она никакого совмещения не терпит. Дыня - это продукт-санитар, способствующий очистке желудочно-кшнечного тракта...

Теперь о молочных продуктах... Более 20 лет в стране известна теория, согласно которой большинство людей  теряют с возрастом способность, расщеплять основные составляющие молока - казеин и лактозу! Большинство энтерологических заболеваний и заболеваний обмена веществ связаны с этим.

Но вернемся к теории совместимости продуктов. И том случае, если продукты совмещены неправильно, и это повторяется изо дня в день, то выделение пищеварительных соков начинает хронически превышать норму. Это  вызывает   преждевременную   неспособность   желез  обеспечить пищеварение. Так, например, возникает сахарный диабет...

Но пойдем далее по пути отслеживания бед, связанных с незнанием того, как следует употреблять пищу. Так как при смешанном питании щелочные ферменты централизуются кислотами, углеводы и белки продвигаются по желудочно-кишечному тракту недопереваренными. Но проходят по тонкому кишечнику, где часть питательных веществ всасывается, а часть пленкой "накипи" оседает на стенках кишечника и замуровывает его всасывающие каналы. Основная часть непереваренной пищи при этом скапливается в складках-карманах толстой кишки. Толстая кишка наполняется этим обезвоженным и законсервированным продуктом, готовым храниться тут долгие годы. Такой кишечник становится источником токсикации крови.. Он вытесняет с положенных мест органы брюшной полости.

Но то, что копилось годами, нужно вывести из организма, и народная медицина в этом плане имеет немалый опыт!

ШАГ ПЕРВЫЙ: промывание кишечника

В два литра охлажденной кипяченной воды добавить столовую ложку сока лимона. Залить все это в кружку Эсмарха. Положение во время процедуры - на локтях и коленях. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру проводить перед сном.

1-я неделя - ежедневно;

2-я неделя - через день;

3-я неделя - через 2 дня;

4-я неделя - через 3 дня;

5-я неделя - раз в неделю.

Эта процедура способствует, в частности, избавлению от геморроя.

ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ

Белки

Гречка

Мясо, рыба

Бульоны

Яйца

Грибы

Бобовые

Баклажаны

Орехи, семечки

Живые продукты

Жиры

Зелень

Фрукты

Сухофрукты

Овощи (кроме картофеля)

Соки свежие

Ягоды

Арбузы

Углеводы

Хлеб

Крупы

Картофель

Сахар

(чай, компот, варенье)

Мед

                              

              несовместимые 

                        

                          

                          

                        

                        

        

   

СОВМЕСТИМЫЕ СОВМЕСТИМЫЕ |

              НЕСОВМЕСТИМЫЕ

 

 

ШАГ ВТОРОЙ: схема раздельного питания

Эта схема и есть ключ к вашему здоровью! Каждый может составлять себе меню, не допуская при этом опасного совмещения белков и углеводов. Можно при этом использовать консервированные овощи и фрукты. Жиры применимы всюду - но вашему вкусу.

Дыня и молочные продукты - ни с чем не совместимы!

Если вы хотите избавиться от колита, гастрита, диабета, гипертонии, холецистита и т. д. - воспользуйтесь приведенной выше таблицей.

ШАГ ТРЕТИЙ: наш бой дисбактериозу

В течение недели - двух утром натощак съедать(без хлеба) зубок чеснока за час до еды и зубок вечером - через два часа после еды. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в нем прекратится.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: очистка суставов

5 граммов лаврового листа опустить в 300 граммов воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3 - 4-х часовым настаиванием в термосе. Раствор слить и нить его с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя - можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять 3 дня. Через неделю ее можно повторить.

Очистку суставов проводить в первый год - раз в квартал, потом реже - раз в год. Такая процедура позволит вам избавиться от солей в суставах, от потогонных болей, суставной усталости и т. п.

ШАГ ПЯТЫЙ: очистка печени

Для процедуры использовать 300 граммов оливкового масла и 300 граммов лимонного сока.

1-й день - сделать утром натощак клизму. Весь день питаться свежим яблочным соком в любом количестве.

2-й день - сделать то же самое;

3-й день - то же самое, но питаться свежим яблочным соком до 19 часов (в то же время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется). Потом лечь в постель, грелку положить на область печени и пить каждые 15 минут масло и сок в следующей последовательности: 3 столовых ложки масла и затем сразу 3 столовых ложки сока.

Когда начинает работать кишечник, пойдут зеленые билирубиновые камни, пробки холестерина и т. п.

В первый год процедуру можно проводить раз в квартал, затем раз в год. Такая профилактика нашей печени необходима, чтобы полностью и с высоким качеством очищать кровь.

ШАГ ШЕСТОЙ: очистка почек

Лучше всего ее проводить летом в арбузный сезон. Для этого следует запастись арбузами и черным хлебом. Это станет вашей диетой на неделю. Если в почках или в, мочевом пузыре имеются камешки, то наиболее подходящим моментом их выведения следует назвать два-три часа ночи. В это время надо принять теплую ванну и постараться совместить ее с едой арбуза. Процедуру можно повторить через две-три недели до получения результата. ШАГ СЕДЬМОЙ: очистка мочеполовой системы

Хорошую очистку мочеполовой системы дает микробиологический завтрак из вымоченного в течении 5 дней риса, продолжающийся до 2-х месяцев. Попробуйте.

В полулитровую банку засыпьте 2 ложки риса, залейте водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в первой банке, засыпьте рис и залейте водой во вторую банку и т. д. до пяти банок.

Когда рис в первой банке вымокнет в течение пяти дней сварите и съешьте его без ничего. Воздержитесь от воды и питья 4 часа. Не пугайтесь, когда моча станет похожа на грязный кисель, это очищается мочеполовая система. Завтрак на вымоченном рисе продолжайте 2 месяца, подвигая банки по очереди, промывая и отправляя на варку для утренней каши. Ваши скрипящие колени и локти станут бесшумными. Если кто-то еще страдает миомой, аденомой. можно добавить в дни очистки рисом чай с добавлением молотого имбиря. На стакан чая добавьте 7-10 г. молотого имбиря.

ШАГ ВОСЬМОЙ: очистка лимфы крови

Tyт могу рекомендовать по методу доктора Уокера составить смесь:

900 г сока грейпфрута;

900 г сока апельсина;

200 г сока лимона;

200 г талой воды, приготовленной в холодильнике.

С утра приготовить столовую ложку раствора глауберовой соли в 100 граммах поды. И выпить его. В процессе сильного потоотделения через каждые 30 минут выпивать по 100 граммов соковой смеси. Процедура займет три дня.

По указанным этапам очистки тела надо идти последовательно. Проведение, например, очистки суставов при засоренном кишечнике может вызвать сильную аллергию...

Многие во всем, какая болячка ни случись, уповают на русскую баню. А ведь и очистку в парной тоже следует начинать только после чистки кишечника. К вашему сведению, тепловой удар имеет причиной лавинообразное поступление шлаков через кишечный барьер при нагреве тела.

Очистив тело от копившихся годами шлаков, каждый сможет узнан,, что такое радость обладания здоровым телом.

Желаю Вам всем здоровья!

По материалам журнала "Человек и природа". №8. 1 488

 

ДНЕВНИК КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ

1. Фамилия (псевдоним), имя отчество

2. Дата заполнения, время начала и окончания дневника

3. Минимальное, оптимальное и максимальное расстояние до текста, позволяющее читать без напряжения и очков сегодня

 

 

Минимум

Оптимум

Максимум

Правый глаз

 

 

 

 

 

 

Левый глаз

 

 

 

 

 

 

Оба глаза

 

 

 

 

 

 

 

4. Работа за прошедший день по организации правильного раздельного питания.

5. Работа по очищению организма от шлаков и ядов.

6. Работа по расслаблению мышц плеч, шеи, лица, позвоночника, тела

7. Выполнение упражнений для глаз, их виды и количество

8. Условия, в которых делали упражнения для глаз

9. Как часто Вы нервничаете и физически перенапрягаетесь в течение

 Дня?

10. Угасание привычки к нервному и физическому перенапряжению 11. Меняете ли Вы расстояние до текста во время чтения или письма 12. Впечатление от полученной на занятиях информации. Что особенно запомнилось?

13. Оценка дня:

-работа с глазами; самочувствие;

-питание, обливание;

-очищение организма;

-отношение к людям

14. Ваше отношение к спиртному, к пребыванию в компании употребляющих спиртное, к предложению употребить спиртное.

15. В каком случае некоторые люди употребляют алкоголь (каждый раз опишите один новый случай, бывший с вами)?

16. Зачем они это делают?

17. Что в этом неправильного? плохого?

18. Как в этом случае поступите Вы? (разберите 3 конкретных реальных варианта поведения)

19. В каком случае некоторые люди ленятся делать упражнения с глазами?

20. Почему они это делают?

21. Что в этом неправильного? плохого?

22. Как в этом случае поступите Вы? (напишите и сделайте наиболее понравившиеся Вам упражнения)

23. Проясненность сознания

24. Ваши предложения, замечания, вопросы

25. План работы на завтра по улучшению зрения

26. Ваш настрой на завтрашний день

27. Текст самовнушения (написать по памяти левой рукой)

 

          АНКЕТА

1. Фамилия. Имя, Отчество; День, месяц и год рождения. Семейное положение. Состав семьи. Образование. Специальность.

2. Зрение Ваших родителей (близорукость, дальнозоркость, другие изменения).

3. Ваши заболевания: врожденные, связанные с образом жизни, с условиями работы.

4. В каком возрасте стало ухудшаться зрение, причины падения зрения

5. Состояние Вашего здоровья сейчас.

6. Состояние Вашего зрения сейчас до коррекции (расстояние до текста в см, позволяющее читать без очков и напряжения):

 

 

Минимум

Оптимум

Максимум

Правый глаз

 

 

 

 

 

 

Левый глаз

 

 

 

 

 

 

Оба глаза

 

 

 

 

 

 

 

7. Какое зрение с коррекцией?

8. Какие очки ( диоптрии линз) Вы носите? Способствуют ли они по Вашему мнению улучшению зрения или ухудшению его?

9. Были ли хирургические операции, травмы в Вашей жизни?

10.Как часто приходилось Вам менять линзы очков?

11.Лечебные учреждения, в которых Вы состоите или состояли на учете. Лекарства, принимаемые в настоящее время:

• по рекомендации врача;

• по собственной инициативе, цель их приема.

12.Периодичность употребления пищи ( сколько раз и в каком количестве Вы едите?)

13. Особенности употребления пищи ( как быстро Вы едите, сколько

секунд Вы пережевываете пищу, запиваете ли пищу водой, сколько

воды в день Вы употребляете?)

14. Какую пищу Вы предпочитаете?

15.Ваши любимые напитки? Норма их потребления.

16. Занимаетесь ли Вы в настоящее время физкультурой, спортом,

утренней и вечерней ходьбой, бегом, гимнастикой и т.д. Сколько

времени в день Вы посвящаете этому?

17. Ваше отношение к оздоровительным системам П.К.Иванова, П.Брега,

Н.Семеновой, Г.Шаталовой, Г.Шелтона, Д.Амстронга и др.

18.0ткуда Вы получили информацию о работе курсов?

19.Ваши планы на будущее:

• до какой степени хотели бы улучшить зрение?

• за какой период?

• как упорядочите режим жизни?

20.Место работы или учебы.

21 Ваш домашний адрес, телефоны домашний и рабочий.