РАЗДЕЛ VII. ЗДОРОВЬЕ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ |
Так как ум и душа человека тесно связаны с телом, то его умственные, равно как и физические способности во многом зависят от физической активности и силы. Всё, что содействует физическому здоровью, в то же время содействует формированию ясного ума и уравновешенного характера. Не имея здоровья ни один человек не способен правильно уразуметь и до конца исполнить обязанности по отношению к самому себе, к своим товарищам и к Творцу. Поэтому за своим здоровьем нужно следить так же тщательно, как и за своим характером. В основе всего нашего воспитания должно лежать знание физиологии и гигиены человека. Вое. 195. [233] 71. Наука жизниЧто можно сделать, чтобы остановить поток болезней и преступлений, который влечёт всё человечество в пучину несчастья и гибели? Поскольку основную причину зла следует искать в безотказном удовлетворении своего аппетита и страстей, то естественно, главная задача реформы здоровья состоит в том, чтобы научиться урокам воздержания и самообладания. Для того, чтобы мораль человеческого общества постоянно возрастала, воспитание людей должно начинаться с детства. Привычки, выработанные в детстве и юности, приобретённые вкусы, самообладание и принципы, воспитанные с колыбели, лежат в основе будущего мужчины или женщины. Преступления и пороки, происходящие вследствие невоздержания и нравственной распущенности можно избегать с помощью правильного воспитания молодёжи. Здоровье и Самообладание Одним из самых эффективных средств, с помощью которых воспитывается благородный характер юношей и которые помогают им управлять своим аппетитом и воздерживаться от различных пороков, является их хорошее физическое здоровье. А с другой стороны, для сохранения здоровья необходимо умение владеть собой. Перед мужчинами и женщинами ставится наиважнейшая задача — хорошо усвоить науку жизни, а также научиться беречь и укреплять своё здоровье. Юность — это особая пора в жизни человека, когда накапливается запас знаний для применения их в практической жизни. [234] Юность — это время приобретения добрых и исправления вредных привычек, время воспитания в себе самообладания; это время обдумывания серьёзных планов и претворения их в жизнь с тем, чтобы согласовать все свои поступки с Божьей волей и благом своих ближних... Заботу о теле Иисус не считал чем-то лишним или ненужным. Он придавал большое значение физическому здоровью человека и ходил, исцеляя больных и возвращая их к нормальной жизни... Жизнь — Драгоценный Дар Молодых людей нужно убеждать в том, что они не имеют права обращаться со своей жизнью как им заблагорассудится. Ныне для них день благоприятный, день благодати, но вскоре настанет день, в который они дадут отчёт за свою жизнь. Искупитель мира уплатил за них безграничную цену и их жизнь и все таланты всецело принадлежат Ему. Бог поставит им в вину, что они легкомысленно обращались с тем сокровищем, которое Он доверил их попечению. Они должны быть научены тому, что чем больше им дано средств и возможностей, тем большая на них возложена ответственность в деле Божьем и тем большее требуется от них посвящения. Если юноши и девушки осознают всю свою ответственность перед Богом и будут смотреть на свою жизнь как на драгоценное сокровище, доверенное им Господом, тогда они постараются не попасть в тот поток разврата и преступлений, который захватывает столь многих способных молодых людей нашего времени. РГ. 13.12.1881. [235] 72. Берегите своё здоровьеЗдоровье — это благословение, цену которого знают лишь немногие, но от него во многом зависит состояние наших умственных и физических способностей. Послушание же наряду с нашими чувствами и желаниями непосредственно связано с нашим телом. Поэтому, чтобы употребить свои дарования с наибольшей пользой в деле Божьем, нужно заботиться о своём здоровье как с физической, так и с нравственной стороны. Всё, что истощает наши физические силы, в равной мере ослабляет наш разум, делая его менее способным отличать добро от зла.' Злоупотребление здоровьем сокращает срок нашей жизни, в течение которого мы могли бы употребить свои силы во славу Божью и делает нас неспособными завершить дело Божье, порученное нам. Не оказывая никакого сопротивления появлению вредных привычек, засиживаясь до поздней ночи, угождая аппетиту в ущерб своему здоровью, мы закладываем фундамент преждевременного одряхления... Те, которые таким образом укорачивают свою жизнь и делают себя неспособными для служения, нарушая законы природы, занимаются хищением даров, доверенных им Богом. Кроме того, они обкрадывают своих ближних. Возможность приносить людям благословение — та самая работа, совершать которую Бог послал их в мир, вследствие неправильного образа жизни останется невыполненной. Они бессильны сделать даже то, что не требует от них особенных усилий. Господь строго взыщет с нас, если мы, идя на поводу вредных привычек, окажемся неспособными быть средством благословения миру. РГ. 20.6.1912. [236] 73. Здоровье — это Божье благословениеСатана подходит к человеку со своим искушением как ангел света; точно так же, как когда-то подходил ко Христу. Он старается сделать человека физически и нравственно слабым существом, легко поддающимся его искушениям, чтобы в конечном итоге одержать над ним победу и радоваться его гибели. Он учит человека угождать своему аппетиту, невзирая на печальные последствия для его здоровья. Он хорошо знает, что человек не может выполнить своего долга ни перед Богом, ни перед ближним, если он наносит ущерб своим способностям, которыми он наделён Свыше. Всем нашим телом управляет мозг. Если вследствие невоздержания наши чувства притупляются, то мы становимся неспособными воспринимать то, что относится к вечности. Связь Здоровья с Формированием Характера Бог не разрешает человеку нарушать законы его естества. Но человек, поддавшись искушениям сатаны, проявляет невоздержание и подчиняет высшие способности своего существа животным чувствам. Когда последние одерживают над ним верх, тогда он как творение, только немного уступая ангелам, и наделённый способностью к самому высокому развитию, отдаст себя во власть сатаны. Те, которые являются рабами своего аппетита, становятся лёгкой добычей сатаны. Вследствие своего невоздержания одни теряют половину, а другие две трети своих физических, умственных и нравственных сил, и таким образом делаются игрушкой врага. Те, которые хотят иметь ясный ум, чтобы видеть уловки сатаны, должны подчинить свои чувства контролю разума и совести. [237] Деятельная энергия высших сил разума необходима для совершенствования христианского характера. От силы нашего разума во многом зависит наша полезная деятельность в этом мире и наше спасение. Незнание людьми законов Божьих, касающихся нашей физической природы, достойно сожаления. Всякого рода невоздержание есть нарушение законов нашего естества. Умственное отупение становится всё более частым явлением и вызывает тревогу. Грех становится привлекательным в тени, когда сатане удаётся заслонить свет. Он очень радуется тому, что может держать весь христианский мир, подобно язычникам, в рабстве вредных привычек и безудержного аппетита. Пагубное Влияние Невоздержания Если образованные мужчины и женщины притупили свои нравственные силы каким-либо невоздержанием, то они в своей сущности лишь немного отличаются от язычников. Сатана постоянно уводит людей от спасительного света и направляет их взоры к обычаям и моде. При этом он побуждает их не задумываться о своём физическом, умственном и нравственном здоровье. Враг знает, что если человеком управляет аппетит и различные страсти, то здоровье его тела и силы ума приносятся в жертву самоугождению и он быстро движется к своей погибели. Если же человеком управляет просвещённый разум, подчиняющий животные инстинкты высшей нравственной силе, тогда сатана хорошо знает, что его шансы на победу с помощью искушения весьма невелики... [238] Большая часть христиан, живущих в мире, не имеют права называть себя христианами. Их вредные привычки, невоздержание и небрежное обращение со своим телом, находятся в резком противоречии с законами естества и учения Библии. Своим образом жизни они навлекают на себя физические болезни, а также умственное и нравственное отупение. РГ. 8.9.1874. Самообладание — Это Долг Каждого Нашим телом должны управлять высшие нравственные силы. Все чувства должны быть подчинены нашей воле, которая в свою очередь должна подчиняться Богу. В нашей жизни должна господствовать царственная сила разума, освящённая Божьей благодатью. Совесть должна быть проникнута Божьими требованиями. В мужчинах и женщинах должно пробудиться сознание того, что им необходимо научиться владеть собой и стремиться к нравственной чистоте, ведя борьбу с извращённым аппетитом и вредными привычками. Они должны проникнуться сознанием того, что силы их разума и тела — это дар Божий и их нужно заботливо беречь, чтобы отдать Ему на служение. СИ. 130. [239] 74. Всестороннее образованиеВремя, потраченное на физические упражнения, не пропадёт даром. Учащийся, который всё время просиживает за чтением книг, пренебрегая прогулками и упражнениями на свежем воздухе, причиняет себе непоправимый вред. Чтобы все органы нашего тела могли совершать полноценную работу, они нуждаются в регулярном дозированном упражнении. Когда мозг постоянно перегружен, тогда как остальные органы бездействуют, наблюдается потеря как физической, так и умственной силы. Физические силы теряют здоровый тонус, ум утомляется, а это ведёт к смертельной усталости и утрате душевного равновесия. Мужчины и женщины, желающие иметь развитый и уравновешенный ум, должны дать всем силам своего естества определённую нагрузку. В этом мире встречается немало односторонних людей, это объясняется тем, что в них развиты лишь одни способности, в то время, как другие находятся в бездействии. Образование многих людей оказывается неудовлетворительным. Они перегружают себя учением, но упускают то, что относится к практической жизни. Чтобы иметь уравновешенный ум, необходимо разумно сочетать физическую работу с умственным трудом. Это приведёт к гармоничному развитию всех способностей. СРУС. 295.296. [240] 75. Образование за счёт потери здоровьяНекоторые учащиеся отдают всего себя учению и направляют все свои мысли на получение образования. Они напрягают свой ум, но физические силы оставляют в бездействии. Таким образом мозг перегружен, а мышцы, не получая нагрузки, дряхлеют и ослабевают. Когда эти учащиеся становятся специалистами, обнаруживается, что они достигли образования за счёт потери здоровья. Они занимались день и ночь из года в год, думая только о книгах и пренебрегая физической закалкой... Девушки часто посвящают своё драгоценное время науке, пренебрегая другой стороной образования, которая для них, быть может, более важна, чем изучение книг. Получив образование, они часто оказываются в жизни неполноценными людьми, подорвавшими своё здоровье. Это происходит от того, что они слишком долго остаются в четырёх стенах, лишённые доступа свежего воздуха и солнечного света, которые являются неоценимыми дарами Неба. Эти молодые женщины могли бы выйти из стен школы вполне здоровыми, если бы к своему учению присоединяли домашний труд и упражнения на свежем воздухе. Здоровье — это бесценное сокровище. Это самое большое богатство, каким может обладать смертный человек. Если богатство, честь и знание достигаются за счёт потери здоровья, они слишком дорого обходятся. Если нет здоровья, все эти приобретения не принесут счастья в жизни. СРУС. 285,286. [241] 76. Признаки благородстваВ течение всех трёх лет обучения Даниил и его товарищи придерживались здорового образа жизни, хранили верность Богу и чувствовали свою зависимость от Его могущества. Когда настало время испытания, когда царь должен был проверить их способности и то, чему они научились, они были испытаны вместе с другими кандидатами на служение при царском дворе. «Но среди них не нашлось подобных Даниилу, Анании, Мисаилу и Азарии». Их острый ум, правильная чистая речь, их обширные знания свидетельствовали о неослабленной силе и большом развитии их умственных способностей. Поэтому они были представлены царю: «И во всяком деле мудрого разумения, о чём ни спрашивал их царь, он находил их в десять раз выше всех тайноведцев и волхвов, какие были во всём царстве его». Бог всегда чтит тех, кто делает правду и поступает справедливо. В Вавилоне были собраны самые одарённые юноши из всех стран, покорённых великим завоевателем, но ни один из них не мог сравниться с еврейскими пленниками. Их стройный стан, уверенная красивая походка, здоровый цвет лица, ясный ум и ровное дыхание — всё это свидетельствовало о благородстве, которым природа наделяет тех, которые повинуются её законам. Влияние Физических Привычек на Разум Урок, представленный здесь нам, заставляет нас глубоко задуматься. [242] Строгое соблюдение Библейских предписаний несёт благословение как телу, так и душе. Плод Духа не только любовь, радость, мир, но и воздержание. Нам заповедано не осквернять своих тел, потому что они — храм Святого Духа. Еврейские пленники были людьми, наделёнными от природы такими же чувствами, что и мы. Но среди соблазнов и роскоши Вавилонского двора они оставались твёрдыми. Молодым людям нашего века угрожают соблазны самоугождения и прихоти, особенно в наших больших городах, где чувственные удовольствия заманчивы и доступны каждому. Кто, подобно Даниилу, откажутся осквернять себя, приобретут в награду здоровые привычки. Обладая крепким физическим здоровьем и выносливостью, они имеют запас сил, которым могут воспользоваться в случае надобности. Разумные и полезные трудовые навыки содействуют умственному совершенству. Сила умственных способностей, физическая крепость и долголетие зависят от непреложных законов. Бог, создавший природу не станет предпринимать ничего, чтобы оградить людей от последствий нарушения ими законов природы. Кто хочет владеть собой, должен хранить умеренность во всём. Ясность ума и твёрдость цели, которые имел Даниил, его способность в приобретении знаний и борьба с искушениями во многом были связаны с его воздержанием в питании и жизни молитвы. Наше Будущее в Наших Руках Есть большая доля истины в словах: «Каждый человек — кузнец своего счастья». В то время, как родители ответственны за образование и воспитание характера, мы со своей стороны ответственны за образ действий, от которого во многом зависит наш общественный авторитет и степень пользы, которую мы можем принести людям. [243] Даниил и его товарищи воспользовались преимуществом правильного воспитания и образования в своём детстве, но эти блага сами по себе не могли бы сделать их тем, чем они были. Пришло время, когда они должны были действовать самостоятельно, когда их судьба зависела от их личного образа действий. Тогда они решили быть верными тем урокам, какие они усвоили в детстве. В основе их величия лежал страх Божий, который есть начало мудрости. История Даниила и его юных товарищей записана на страницах Священного Слова для блага молодых людей всех грядущих поколений. Рассказывая об их верности принципам воздержания, Бог сегодня обращается с призывом ко всем юношам и девушкам. Он призывает их принять драгоценные лучи света, просвещающие их в вопросе христианского воздержания и повернуться лицом к законам здоровья. Обильная Награда за Воздержание Сегодня ощущается нужда в молодых людях, которые подобно Даниилу мужественны и трудолюбивы. Сегодня в мире нужны люди чистого, безукоризненного сердца и решительного действия. Богу угодно, чтобы человек постоянно развивал свои способности, ежедневно поднимался по лестнице совершенства. Он готов помочь нам, если только мы стараемся помочь сами себе. Наша надежда на счастье в этой жизни и в жизни грядущей зависит от нашего совершенствования сегодня. На каждом шагу будем беречься малейшего проявления невоздержания. Дорогие юноши! Бог призывает вас совершить работу, которую вы можете выполнить силой Его благодати. [244] «Представьте тела ваши в жертву живую, святую, благо-угодную Богу для разумного служения вашего». Будьте достойными мужчинами и женщинами, носящими образ Творца. Покажите в своей жизни чистоту вкусов, аппетита и привычек, подобную той, какую имел Даниил. Бог даст вам в награду спокойствие, ясный ум, трезвое суждение, острое восприятие. Молодые люди нашего времени, которые придерживаются Божьих принципов, будут отличаться здоровьем тела, ума и души. НМ. 9.7.1903 Религия и Здоровье Страх Господень есть начало мудрости». Когда люди с испорченными греховными привычками испытывают на себе влияние Божественной истины, тогда Слово Божье просвещает и вразумляет их. Истина входит в сердце и нравственная сила, которая находилась под гнётом, оживает. Ум принявшего истину приобретает остроту и ясность. Он соединил свою жизнь крепкими нитями со Скалой вечности. Его здоровье укрепляется по мере того, как укрепляется его надежда на Христа. Таким образом религия и законы здоровья идут рука об руку. Св. 4.553,554. [245]
|